Salut les Runners !
Je suis ravie de vous accueillir sur Running Sport Santé. Bienvenue dans la communauté des coureurs passionnés qui souhaitent progresser et performer sans se blesser!
Pourquoi avoir créer Running Sport Santé
En tant que kiné spécialisé dans le sport et particulièrement en course à pied, j’ai reçu au cabinet beaucoup de coureurs. Au fil des années d’exercices, et mon expertise devenant de plus en plus précise, j’ai constaté que tous ces patients avaient beaucoup de points communs. Bien qu’ils viennent pour des problèmes différents, un genou, un mollet, une épaule, il s’avère que la cause initiale est souvent commune. Je parle du TROP, TROP VITE, TROP FORT !
Je me suis alors mis à me répéter très souvent dans mon discours. Je pense que c’est LA principale raison qui m’a amené à créer le site Running Sport Santé. Je vois en ce site la possibilité de diffuser un message à une population bien plus grande que ma patientèle de cabinet. Au lieu de partager une expérience avec une personne à la fois je peux la partager avec tellement plus !
Je me suis spécialisé dans la prévention des blessures et la prise en charge du coureur à pied depuis plusieurs années en me formant régulièrement. J’espère pouvoir vous partager ce savoir. Je continue évidemment de me former, car les vérités d’aujourd’hui ne seront peut-être pas celles de demain. Au-delà du domaine des connaissances théoriques, ces formations m’ont aussi permis d’échanger avec des experts du domaine et d’autres professionnels passionnés. Cela m’a tout autant appris.
Je ne suis pas coureur élite, je suis un amateur passionné comme beaucoup d’entre vous. La pratique de la discipline depuis plusieurs années me donne cependant une certaine expérience à partager et je compte sur vous pour échanger et partager vos ressentis à ce sujet. N’hésitez surtout pas à commenter, me questionner, me critiquer sur les différents supports que j’utilise : directement sur le site, les réseaux, la chaîne YouTube.
J’ai énormément de projets à développer avec vous, j’espère qu’ils vous passionneront autant que moi. Sans faire de teasing, voici ce que je compte mettre en place par la suite:
- des articles de qualité sur tout types de sujets traitant de la course à pied et ce qui l’entoure
- une chaine Youtube
- des programmes, de renforcement, de réhabilitation, de course à pied
- l’organisation de stage, parce que rien ne remplace la pratique et le contact humain
- du coaching à distance
- un accompagnement sur 4 mois pour préparer son 1er Ultra avec programme de course / programme de renforcement / des cours vidéo sur la nutrition, l’entrainement, la planification, la performance
- un accompagnement sur 4 mois pour préparer son 1er Marathon avec programme de course / programme de renforcement / des cours vidéo sur la nutrition, l’entrainement, la planification, la performance
- …
Je vous retrouve très vite et n’oubliez pas en attendant de télécharger gratuitement mon Ebook « 10 secrets pour progresser et performer en course à pied » en vous inscrivant à la Newsletter!
Sportivement,
Nicolas.
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