Le Blog

De la prévention et la gestion des blessures à la préparation physique et mentale, en passant par la nutrition, le sommeil ou encore la méditation, nous aborderons tous les sujets préoccupant notre quotidien de sportif.

Chaussures minimalistes et trail running

Chaussures minimalistes et trail running

Le choix de la chaussure en trail est une question essentielle pour chaque coureur. Quelle est la chaussure ultime, existe-t-elle ? Est-il possible de conjuguer chaussures minimalistes et trail running ? Nous allons voir dans cet article qu’il est parfois souhaitable...

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