CHOISIS TON PLAN
Je t’accompagne dans la réalisation de tes objectifs sportifs en te préparant un plan personnalisé, qui s’adapte à ton niveau, tes envies et ton agenda.
Une formule unique : 15€ / semaine
Les plans courts :
Intéressant pour développer une qualité spécifique (vitesse, D+ …). Ils peuvent être utilisés pour finaliser une préparation sous réserve qu’un travail sérieux a déjà été mis en place en amont.
6 SEMAINES
90€
7 SEMAINES
105€
Les plans longs (Best-sellers) :
Les plans de 8 à 12 semaines sont les plans préférentiels pour préparer ton épreuve sportive. 8 semaines reste le délais minimum pour mettre en place un travail de qualité. Pourquoi ? Parce que c’est le minimum de temps nécessaire à tes muscles, tendons et articulation pour créer une adaptation durable.