MERCI de votre confiance, elle me fait chaud au coeur ! Vous pouvez maintenant télécharger le document gratuitement en cliquant sur l’images ci-dessous !
SUIVEZ LES ACTUALITÉS VIA TOUS LES RÉSEAUX SOCIAUX
Derniers articles de Blog
La boisson énergétique d’effort en course à pied
La boisson énergétique d’effort est sûrement LE produit méritant toute votre attention en tant que coureur. J’ai personnellement sous-estimé l’intérêt de cette source énergétique pendant trop longtemps. Je ne suis pas un grand fan de toute l’industrie autour des...
Chaussures minimalistes et trail running
Le choix de la chaussure en trail est une question essentielle pour chaque coureur. Quelle est la chaussure ultime, existe-t-elle ? Est-il possible de conjuguer chaussures minimalistes et trail running ? Nous allons voir dans cet article qu’il est parfois souhaitable...
Réussir son premier ultra trail : 7 conseils indispensables
Comment réussir son premier ultra trail ? La pratique du trail running étant de plus en plus populaire ces dernières années, de nombreux adeptes ont vu dans l’ultra distance une sorte d’objectif ultime ! Un peu comme le marathon sur route certains voient l’ultra trail...